Глутенът - защо и дали трябва да избягваме храни, които го съдържат?
Нека започнем първо с това що е то глутен – това е протеин, съдържащ се основно в житни култури, в пшеницата, овеса, ечемика ,ръжта и др.. Глутенът се образува,...
Виж повечеПолезни съвети
Алкално-киселинен баланс за здраве, жизненост и енергия
Здравейте! В този материал ще Ви разкажем за алкално-киселинният баланс на тялото. Колко важен е той за Вас, колко лесно можеш да го постигнете и как това ще Ви зареди с енергия и ще Ви...
Виж повече
СУПЕРХРАНИ като супер добавка на твоя фреш
Нещо ново, нещо супер ! So Fresh вече предлага суперхрани към твоя фреш ! Направи сам своята най-добра комбинация! Лесно и бързо - избираш твоя фреш или...
Виж повече
Търсите идеалната напитка за детето си?
Търсите идеалната напитка за детето си, която да е вкусна и полезна ? Това е най-доброто решение - прясно изцеден, студено пресован сок ! По своята същност студено пресованите...
Виж повече
Как и кога да пием прясно изцедени сокове ?
Представете си - забързана сутрин – да вземете душ, да направите закуска, да разходите кучето, да облечете децата, да се приготвите за работа..?! Следват задръстванията по пътя...
Виж повече
Възстановете силите след грип
Снегът навън е като в снежна приказка, а вие се чувствате отпаднали, нямате сила, чувствате се уморени… Ако скоро сте изкарали грип или настинка, то е добре да се замислите как да...
Виж повече
Мандарини
Мандарината е изключително вкусен, ароматен и полезен цитрусов плод. Поради богатия си набор от витамини и минерали , мандарината е ефикасно средство за лекуване на простудни...
Виж повече
Портокал
Портокалите са добър източник на голямо количество витамин С , В1, В9 , провитамин А както и на диетични фибри. В портокалите се съдържа голямо количество калий, калций. фосфор,...
Виж повече
Грейпфрут
Ползите от грейпфрута са огромни и несравними, ниския гликемичен индекс позволява на грейпфрута да е сред най-предпочитаните плодове консумирани по време на диети и отслабване. Други...
Виж повече
Нар
Удивителният нар – всички ползи от този супер плод на едно място Любимият ни нар е същинска съкровищница от витамини и полезни вещества. Свойствата му да лекува са...
Виж повече
Лимон
Освен вкусен и ароматен, лимонът има неоспорими диетични качества. Лимонът се слави като силен антиоксидант и натурален антисептик. В себе си съдържа разнообразие от витамини (С, В3,...
Виж повече
Банан
Бананите освен че са вкусен, полезен и популярен плод, благодарение на нишестето и разнообразието на хранителни вещества в себе си са и много засищащи. Бананите са богати на прости...
Виж повече
Ананас
Сочният плод от южните страни е с превъзходен вкус и истински лечебни свойства . Ананасът е богат на желязо, калций, фосфор както и на витамините А, В6, С, К . Ананасът влияе...
Виж повече
Ябълка
Не случайно се смята че ябълката е един от най-полезните и здравословни плодове . Ябълките са богати на пектин , ябълчена и лимонена киселина както и на витамини и минерали...
Виж повече
Киви
Кивито е един изключително вкусен и полезен плод. С право можем да го наречем 'витаминна бомба' поради разнообразното съдържание на ценни вещества като захари, органични...
Виж повече