Открий новите акценти в пролетно-лятното меню на So Fresh за 2025 г. – перфектният избор за всички, които се стремят към балансирано хранене и активен начин на живот. Със свежи и качествени съставки, нашите салатени купи (болове) съчетават вкус, лекота и богато съдържание на протеин – точно това, от което тялото ти се нуждае през топлите месеци.
В So Fresh подбираме всяка съставка с внимание, за да ти предложим храни, които са не само вкусни, но и полезни. Здравословният начин на живот започва с правилните решения всеки ден, затова тази година обръщаме специално внимание на сезонните си предложения. В следващите редове ще те запознаем по-подробно с нашите нови салатени купи – хранителни, балансирани и създадени да ти дадат енергия през целия ден.
Протеиновите салати – звездите на сезона
Новото ни меню включва три напълно балансирани салатени купи, внимателно създадени да ти осигурят необходимата енергия, сила и дълготрайно усещане за ситост. Те са идеален избор както за активно спортуващи, така и за всеки, който държи на здравословното и балансирано хранене.
Protein Boost
В Protein Boost ще откриеш вкусна комбинация от гриловано пилешко филе, едамаме, паста от спелта, свежи краставици и чери домати, завършена с лек дресинг. Тази салатена купа е специално създадена да поддържа енергията и ситостта ти, особено след тренировка или като здравословен обяд за активен ден.
Хранителни стойности:
- Калории: 478 kcal
- Протеин: 38 г
- Въглехидрати: 30 г
- Мазнини: 25 г

Green Power
Green Power е свежо и балансирано предложение с елда, едамаме, чери домати, краставици, маслини, айсберг, зелена салата и хумус. Подходящо за вегетарианци и всички, които търсят лек, но питателен обяд или вечеря, богата на растителни протеини и полезни хранителни вещества.
Хранителни стойности:
- Калории: 380 kcal
- Протеин: 20 г
- Въглехидрати: 40 г
- Мазнини: 13 г

Mediterranean Tuna
Mediterranean Tuna е засищаща салатена купа с риба тон, императорски ориз, черна леща Белуга, чери домати, маслини и пресен магданоз, гарнирана с лек дресинг. Тази комбинация съчетава средиземноморския вкус с балансирани мазнини и въглехидрати, за да ти осигури пълноценна енергия през деня.
Хранителни стойности:
- Калории: 550 kcal
- Протеин: 36 г
- Въглехидрати: 45 г
- Мазнини: 25 г

Салатена купа “Mediterranean Tuna”
Новите съставки в нашите протеинови салатени купи
Тази година отново добавяме свежи сезонни продукти, които обогатяват вкусовете и повишават хранителната стойност на менюто ни. Внимателно подбрани, те правят предложенията ни още по-балансирани и полезни, за да ти осигурят повече енергия, протеин и удоволствие през пролетно-летния сезон:
- Едамаме – малки зелени соеви зърна, които са отличен източник на растителен протеин, фибри и антиоксиданти, идеални за поддържане на енергията през целия ден;
- Паста от спелта – по-здравословна алтернатива на обикновената паста, богата на фибри и протеини, която добавя плътност и вкус;
- Елда – суперхрана, известна с богатството си на аминокиселини, желязо и магнезий, която допринася за балансираното хранене.
За да направиш най-добрия избор за себе си, можеш да разгледаш подробно хранителните стойности – калории, протеин, мазнини и въглехидрати – директно в нашето меню.
Десерт? Разбира се!
Не забравяй да си доставиш малко сладко удоволствие след основното хранене. В нашите обекти ще откриеш разнообразие от десерти, специално подбрани според сезона и създадени с балансирани, качествени съставки, за да задоволят и най-претенциозния вкус.
А ако искаш нещо сладко и полезно, което да се впише в меню, богато на протеин – опитай нашия протеинов бар със сурово био какао, какаово масло, фурми, мед и конопен протеин. Перфектна комбинация от вкус и хранителна стойност.

Предлагаме и освежаващ сладолед, с богат и плътен вкус, който е идеален за горещите летни дни. Тази лека и вкусна наслада можеш да намериш само в обектите ни в град Варна – перфектен начин да се разхладиш и заредиш с енергия през топлите месеци.
В този ред на мисли… искаш ли да разгледаш предложенията, които имаме?
В So Fresh се фокусираме върху качеството и разнообразието на нашите продукти, а за нас е важно да предложим само най-доброто на нашите клиенти. Ние сме тук, за да те вдъхновим и да те запознаем с нови и интересни храни и напитки.
Така че, докато разглеждаш статията за новото ни меню, можеш да разгледаш и нашите други блог статии и да откриеш нещо, което може да ти хареса. Нашите продукти са подбрани с внимание и включват всичко, от свежи плодове и зеленчуци до вкусни закуски и напитки.
Независимо дали си в търсене на здравословна закуска за вкъщи или бързо хапване на крак, в So Fresh има нещо за всеки вкус и предпочитание. Посети ни днес и разгледай нашата широка гама от продукти, които сме подготвили за теб.
За още интересни статии разгледай нашия блог!
Последвай ни във Facebook и в Instagram

